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八段锦一天练几遍最好

热门回答: 建议每天练习1-2次。 时间允许的话。建议每天练习八段锦1-2次。这样可以达到更好的锻炼

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岁月,磨平多少艰难走过的脚印,却磨不平在我心中烙下的那个叫父亲的名字,永远铭记那份恩情,父亲节,真诚祝愿天下所有父亲健康,平安。

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